«Età biologica» è uno dei temi di salute più cercati in Svizzera quest'anno. Ricercatori svizzeri — tra cui Tony Wyss-Coray, il cui lavoro sui biomarcatori ematici dell'invecchiamento è stato ripreso da SRF e NZZ — hanno fatto avanzare un campo di ricerca serio. L'interesse è reale. Lo è anche la scienza — fino a un certo punto.

Cosa misura davvero l'«età biologica»

L'età cronologica è semplice: il numero di anni dalla nascita. L'età biologica cerca di misurare quanto le tue cellule e i tuoi organi si comportino come se fossero anziani — in base a genetica, stile di vita e decorso delle malattie. L'approccio più studiato utilizza gli orologi epigenetici, che leggono i modelli di metilazione del DNA da un campione di sangue.

Cosa dimostra la scienza — e cosa no

Gli orologi epigenetici sono un campo di ricerca attivo e serio. Ciò che la scienza non dimostra è un singolo numero che preveda in modo affidabile la tua aspettativa di vita. Orologi diversi si contraddicono tra loro — i ricercatori dell'Healthy Longevity Center dell'Università di Zurigo mettono pubblicamente in guardia dal sovrainterpretare questi strumenti isolati.

Perché Aeonix non vende un «punteggio di età biologica»

Aeonix non esegue un orologio epigenetico. Il campo non è ancora abbastanza maturo per un unico numero confrontabile tra laboratori — e il nostro compito è fornire risultati di laboratorio precisi, validati da un medico, non sovrapporvi un'interpretazione proprietaria.

Cosa rivelano invece i tuoi biomarcatori

La maggior parte delle formule di età biologica si basa sulle stesse categorie di biomarcatori che Aeonix già analizza: infiammazione cronica (hsCRP, IL-6), salute metabolica (insulina a digiuno, HOMA-IR, HbA1c), numero di particelle cardiovascolari (ApoB, Lp(a)), marcatori ormonali dell'invecchiamento (DHEA-S, T3/T4 liberi) e stato nutrizionale (vitamina D, B12, ferritina) — ciascuno dei quali puoi monitorare nel tempo e affrontare in modo mirato.