Vielleicht haben Sie gelesen, dass «70% des Immunsystems im Darm sitzen». Das tatsächliche Bild ist differenzierter, und das ist wichtig für die Frage, was ein Bluttest über die Darmgesundheit aussagen kann.
Woher die 70% stammen
Eine Übersichtsarbeit in Clinical and Experimental Immunology von 2008 hielt fest, dass das darmassoziierte lymphatische Gewebe fast 70% des gesamten Immunsystems ausmacht und dort etwa 80% der Plasmazellen sitzen, vor allem IgA-bildende Zellen. Die Zahl wurde seither oft wiederholt, häufig als «70% der Immunzellen».
Was eine Zellzählung von 2023 ergab
Eine Studie in PNAS schätzte 2023 die Zahl und Verteilung der Immunzellen im menschlichen Körper. Demnach befinden sich die meisten Immunzellen im lymphatischen System und im Knochenmark, nicht im Magen-Darm-Trakt, der etwa 3% aller Immunzellen beherbergt. Der Darm ist jedoch der Ort mit den meisten antikörperbildenden Plasmazellen und damit der grösste Beitrag zur antikörpervermittelten Abwehr.
Was das für Bluttests bedeutet
Ein übliches Blutpanel misst das Darmmikrobiom nicht. Es kann aber allgemeine, relevante Hinweise liefern, etwa Entzündungsmarker wie hs-CRP, ein Blutbild, Eisenstatus, Vitamin B12 und Folsäure sowie die Immunglobuline IgG, IgA und IgM. Diese Werte sind nicht darmspezifisch, und auffällige Resultate gehören ärztlich abgeklärt. Anhaltende Verdauungsbeschwerden sollten Sie mit Ihrer Ärztin besprechen.
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Häufig gestellte Fragen
Sitzen 70% des Immunsystems im Darm?
Nicht in der üblichen Form. Laut einer Zellzählung in PNAS (2023) beherbergt der Darm etwa 3% der Immunzellen, aber die meisten antikörperbildenden Plasmazellen.
Kann ein Bluttest die Darmgesundheit messen?
Nicht direkt. Ein übliches Panel analysiert das Mikrobiom nicht, aber Werte wie hs-CRP, Blutbild, Eisen, B12 und Immunglobuline geben allgemeine Hinweise.